Beskriver noen angstsymptomer. Sliter med søvn på nettene.

Jente, 16

Hei, jeg vet ikke hva som skjer med meg lenger jeg føler en konstant frykt over at et eller annet kommer til og skje vær gang jeg er på skolen, jeg er ikke redd for og være der men det bare føles som om jeg blir kvelt av og være der omtrent, jeg klarer ikke sove på nettene lenger og jeg har blitt veldig nervøs og skvetten for alt, jeg har også blitt mer sur og dårligere til å hondtere situasjoner jeg ikke slet med før som foreksempel og snakke med lærerene mine osv. hva kan det være som er galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Selv om du ikke opplever at du er direkte redd for å være på skolen så beskriver du en del symptomer som kan være forenlig med angst. Du skriver her at du har en kvelningsfornemmelse og at du går rundt med en konstant frykt. Du skriver også at du pga. dette ikke får sove på nettene og at du fortere blir sur/sint. Dette kan være angst og mitt råd til deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går, fastlegen din og med dine foreldre om det du sliter med. Vis gjerne de du snakker med et skjermbilde det du har skrevet her til oss i ung.no. Sammen vil dere finne ut av hva du sliter med og legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 4.3.2021

Oppdatert: 4.3.2021