Lurer på hvorfor hun lei seg om kvelden etter sosiale sammenkomster.

Hei

Siden jeg vet veldig lite om deg er det vanskelig for meg å gi deg et svar på hvorfor det er slik at du blir lei deg på kvelden etter sosiale sammenkomster. Det kan handle om angst siden du skriver her at du sliter med angst, og at du er lei deg fordi du har angst når du er med dine venner og er sosial. Kanskje du innser at du pga. angsten ikke klarer å være deg selv når du er sosial og at du blir lei deg pga. dette.

Jeg kan kun gjette hva det er som gjør at du blir lei deg på kvelden etter en sosial sammenkomst eller når du har vært med dine venner. Jeg tror at dette kan handle om den angsten du sliter med, men jeg kan som sagt ikke si det med sikkerhet. Det jeg derfor vil at du skal gjøre er å snakke med noen voksne om at du blir lei deg på kvelden. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de voksne som du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hvordan du har det og de vil hjelpe deg både med å finne ut hvorfor du blir lei deg og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne gi deg et svar på hvorfor det er slik at du blir lei deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no