Har vansker med å si navnet på folk. Har selektiv mutisme.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med selektiv mutisme så tenker jeg at dette kan være årsaken til at du både sliter med en del angst og at du har vansker med å si navnet på de i klassen din eller de du møter på fritiden. Jeg kan ikke si det med sikkerhet siden dette mediet ikke er egnet til diagnostisering, men ut fra det du forteller her så tenker jeg at det i hvert fall er sannsynlig at det er en sammenheng mellom angst, vansker med å si navn og selektiv mutisme.

Det jeg håper at du kan gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med av språkvansker og angst. Snakk med din behandler i BUP (dersom du har det da), helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Det finne hjelp du kan få og teknikker som du kan lære deg slik at du klarer bedre å snakke med andre og får mindre angst. Dette kan helsesykepleier, BUP og dine foreldre hjelpe deg med. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er mange unge som kan slite med angst av ulike årsaker og mange som også av ulike årsaker kan ha vansker med å snakke med andre. Men det finnes hjelp for det meste! For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Snakk derfor med din behandler, helsesykepleier og dine foreldre, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no