Sliter mye, hvordan skal jeg åpne meg og til hvem?

Sliter ekstremt når det kommer til å snakke om hvordan jeg FAKTISK har det. Kommer med små hint av og til, men å fortelle hele greia har ejg aldri gjort. Føler jeg kommer til p angre på set, at jeg ga etter når jeg var «sårbar», samtidig vet jeg at mye av grunnen til at det er så ille er fordi jeg holder på det alene:( skriver my til ung.no for dere er de eneste jeg tørr å snakke med. Mamma og pappa elsker meg og det vet jeg, mamma minner meg ofte på at jeg må si ifra om det er noe, papp bryr seg han og, men viser det mer ved å mase om kosthold noe som har gitt meg en mild helseangst(som kommer og går). Kjenner skikkelig på en klump om at ingen vet hvordan jeg har det fordi jeg er en veldig ærlig type, tror også det er mye av grunnen til at jeg føler at hodet er så rotete. Snakker mest med venninne min om følelser og psykisk helse, men hun vet bare en brøkdel(ender alltid med at jeg bryter i gråt og hun trøster meg, så lukker jeg meg igjen) , hvordan skal jeg åpne meg og til hvem?