Er jeg i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse?
Jente, 14
Hei, i det siste har jeg tenkt veldig mye over hva jeg veier, hvordan jeg ser utz har alltid følt meg tykk, men det begynner å bli vanskeligere nå Jeg veier 56kg og er 1.59 høy. Jeg har store lår og mye muskler, men de er ikke markerte fordi jeg har fett over dem. jeg har fått mensen, kommer jeg til å vokse mye mer? Fikk mensen får 1 og et halvt år siden, vokste i en periode etter det, men fra før sommern til jeg ikke vokst. I dag spiste jeg, ett knekkebrød med gulost, et halt glass med varm saft uten sukker, en halv kopp med kakao til frokost. Lunsj et knekkebrød med gulost og et glass vann. Mellommåltid 2 pepperkaker og et glass melk. Middag litt ris, litt kylling og sursøt saus. Er dette nok mat? For jeg ønsker å gå ned i vekt. Jeg har hatt en styrkeøkt i dag og en lang tur, pluss fram og tilbake fra skolen. Egentlig ønsker jeg å spise mer, men vil så hjerne ned i vekt, og få synlige muskler så kaldere ikke stå i mot. Noen tips? Utvikler jeg en spiseforstyrrelse?
Svar
Hei
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Du har strevsomme tanker om mat, kropp og vekt. 
Jeg vet ikke om du er ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse, det kan være. Du spiser alt for lite mat og dette kan bli farlig. Du har en helt normal vekt og skal ikke redusere vekten. 
Jeg anbefaler deg å snakke med noen voksne om dette. Kan du ta opp hvordan du har det med foreldrene dine? Jeg synes også du skal gå til helsesykepleier på skolen og fortelle om situasjonen din. Der kan du få støtte og veiledning om kosthold, kropp og vanskelige tanker rundt kroppen.
Jeg legger ved artikler som også kan være nyttige.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut
Besvart: 17.12.2020
Oppdatert: 17.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


