Jeg føler jeg veier for mye. Jeg må kaste opp om jeg stapper i meg mat.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? De bør vite hvordan du har det slik at de kan støtte deg og bestille time hos fastlegen. 

Det er ikke vanlig å føle at man skal spy når man spiser mat. Kroppen din trenger jevnlig tilførsel av næring for å kunne fungere normalt. Du skal spise fire hovedmåltider daglig. Dette vil hjelpe kroppen din til å ta imot næringen som kommer slik at du blir mindre kvalm. Ofte kan man bli kvalm av å spise lite. Det er derfor viktig at du får støtte til å spise regelmessig. Denne støtten kan du få fra foreldrene dine. For at du ikke skal kaste opp er det viktig at du er i ro etter måltidene. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier