Spørsmål og svar

Sliter med uvirkelighetsfølelse og nedstemthet...

Jente, 17

hei, jeg sliter med uvirkelighetsfølelse og at jeg er deppa, føler meg helt tom inni meg. har time til psykolog etter jul men ting blir verre hver dag og jeg begynner å miste håpet. sliter med mange eksistensielle spørsmål og tenker at ingenting har noen mening "hvorfor sitter jeg her, hvem er jeg, er jeg et menneske, osv". jeg har søkt på nettet og kommet over mange sider som snakker om derealisering og depersonalisering, og jeg kjenner meg igjen i dette. bør jeg si dette til psykologen min at jeg tror jeg har det? og har dere hørt om lignende ting før som mine følelser, for jeg føler at jeg er den eneste som har følt på dette og at alle andre er normale og har det bra mens jeg ikke klarer det. jeg har alltid brukt å være en glad og sprudlende jente men i hele høst og nå har jeg knapt motivasjon til å leve. har selvmordstanker veldig ofte, og føler på at det ikke finnes noen løsning. i det siste har jeg også begynt å se for meg at jeg ikke er der om et år feks fordi jeg ikke orker mer

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du ikke har det bra.

Det er fint at du har fått time hos psykolog. Jeg tenker det er viktig at du er ærlig og forteller alt du strever med til psykologen din, slik at han eller hun kan hjelpe deg på best mulig måte. 

Du er absolutt ikke den eneste som har det slik. Slike eksistensielle spørsmål preger oss alle i større eller mindre grad og jeg har absolutt hørt lignende ting før. 

Jeg håper du forteller det du forteller her til psykologen din, slik at du kan få best mulig hjelp. Ting kan bli bedre!

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 29.12.2020

Oppdatert: 29.12.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål