Spørsmål og svar

Endret utflod etter at jeg drakk mer vann, har det sammenheng?

Jente, 15

Den siste uka har jeg begynt å drikke mere vann (ca1,5l dagen) pga at jeg vet at kroppen min trenger mer vann er jeg har pleid å få i meg ila. en dag, men jeg har merket noe. De siste dagene har utfloden min noen ganger vært helt rennende, litt som tiss. Er dette pga at kroppen min ikke er vandt til å drikke så mye vann? For jeg har også merket positive ting med det, som feks at kvisene mine og huden min har blitt renere. Det kan bli ganske irriterende i lengden hvis utfloden fortsetter å være så rennende, så er det noe jeg kan gjøre med det? En annen ting jeg også har lagt merke til er at jeg må mye oftere på do. Jeg er ganske sikker på at dette er riktig da jeg får i meg mer veske, men bare for å forsikre meg, er det riktig?

Svar

Hei

Jeg forstår godt at du lurer på dette. La oss gå gjennom de konkrete spørsmålene i tur og orden.

Hvis man er dehydrert vil generelt sett de fleste væsker som kroppen produserer (utflod, urin, svette, tårevæske, osv) være mer konsentrert (mindre rennende) enn om man ikke er dehydrert. Det gir jo forsåvidt mening at kroppen ønsker å ta vare på mer væske når den er dehydrert. Sånn sett kunne man sett for seg at utfloden også ble litt mer rennende, eller mindre viskøs som leger ville sagt. Når det er sagt tviler jeg litt på at det kan ha allverden å si. Jeg ville derfor sett det an noen uker til for å se om endringen vedvarer. Det går jo også an å eksperimentere litt og gå tilbake til å drikke mindre for å se om viskositeten til utfloden gjentakende ganger henger sammen med mengde vannintak.

Det er flott at du synes huden er blitt bedre, men teoretisk skal ikke vanninntaket ha allverden å si for huden (med mindre man var alvorlig dehydrert i utgangspunktet, som de aller færreste jo er).

Det at du oftere må på do derimot er jeg helt enig med deg i at kan skyldes at du drikker mer vann. Det man inntar av væske må jo over tid tilsvare det som går ut igjen, så hvis man drikker mer enn man pleier må man nødvendigvis også tisse mer.

Håper det var oppklarende!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 2.1.2021

Oppdatert: 2.1.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål