Jeg er redd for at ting aldri skal bli bra igjen....

Hei!

Jeg forstår at du har mange vonde tanker og bekymringer for fremtiden. Du er ikke alene om å ha det slik og jeg er sikker på at mange kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Har du noen du kan snakke med om disse tankene? Det å gå med dem helt alene kan gjøre at det blir vanskelig å se ting annerledes.

Det er jo ingenting som tilsier at ditt liv ikke skal bli bedre. Livet går jo opp og ned for de fleste av oss og vi skal også ta valg og lære av de valgene vi tar. På godt og vondt.

Selv om livet ikke er bra nå så vil det ikke alltid være slik. Det kommer til å bli bedre igjen!

Nå er det jo en spesiell tid grunnet Corona og det er nok mange som syns at det er tyngre på mange områder - både det sosiale mens også det psykiske grunnet begrensninger det medfører.

Når vi har det litt tungt så kan det være vanskelig og se for seg at noe kan bli bedre - men det gjør det. Ikke gi opp eller tenk at livet alltid kommer til å være slik.

Jeg vil anbefale deg å be om samtale hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Forsøk også og snakk med familie, venner eller andre voksne du har rundt deg om hvordan du har det. Det hjelper å sortere i de bekymringene man går med for seg selv.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Håper du får det bedre snart.

God klem til deg.