Hva er det som gjør at sex kan/er vondt første gangen men ikke senere?

Hei

Samleie kan være vondt første gangen, men også senere. Deter ikke sikkert at andre eller tredje gang er noe annerledes enn første gang. Det tar tid å øve seg på dette. 

Hvis samleie er vondt kan det vøre fordi jenta ikke er ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang, og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. Hvis det kommer rifter kan en blø. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal føres litt inn, deretter litt bakover. Hvis en prøver å føre penisen rett opp blir det vondt. 

Hvis en ubevisst strammer musklene i bekkenet, kan skjeden nesten lukke seg. 

Det er altså om å være ordentlig kåt og beholde kåtheten under samleiet. En kan tenke på det en tenker på når en onanere for seg selv, i tillegg til at du nyter pertneren, bevegelsene, stimuleringene og det visuelt og emosjonelt sterke, med å være sammen. 

I tillegg er det dette med å ha god kontroll på musklene i bekkenet, slik at en kan puste sakte ut, slappe av i musklene, liksom slippe musklene "ned" idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Hvis en ønsker kan en snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no