Han vil ikke at jeg har guttevenner. Han snakker mye med venninnen min.

Hei

Når det gjelder sjalusi så er dette noe vi alle kan oppleve. Det er helt naturlig å kjenne litt på sjalu og mistenksomhet i et forhold, eller at man opplever det etter erfaringer fra et forhold.

Noen har det som en del av sin personlighet; at de kan være litt sjalu eller redde for å miste partneren. Da kan de ofte trenge å jobbe litt med det for å få det bedre både i forholdet, og med seg selv. Da kan kaos i hodet og følelser som koker, samt tankekjør være til hjelp.

Andre ganger så har man en partner som har en oppførsel som gjør at man blir sjalu, eller man kan være usikker på hvor man har kjæresten sin. Da er det viktig at man snakker med partneren slik at de vet hvordan man har det. 

Slik du nevner her, er det ikke at de er venner, men at du ikke liker det de snakker om. Her tror jeg det er viktig at du forteller dette til kjæresten din; at du synes det er ubehagelig at de snakker om visse temaer, og at du gjerne ønsker at det skal endre seg. Dette har også noe med tillit man kan ha til partneren sin. Man kan ikke bestemme over hva andre mennesker skal gjøre og ikke, men man kan fortelle om hvordan det går ut over deg.

Når jeg leser spørsmålet ditt, så lurer jeg også på om du er redd for at en av dem (kanskje hun) liker hverandre som mer enn venner. Nå kjenner jeg ingen av dere, så det er umulig for meg å si, men jeg bare lufter det for deg. Hva tenker du om det?

Det er helt naturlig å ha venner av begge kjønn. Dette mener jeg er veldig viktig! - Også siden han også har det. Her tror jeg det er nødvendig med en liten snakk, og realitetsoppdatering, og si at du - lik som han - ønsker å ha venner av begge kjønn.  

Jeg tenker at det er lurt om du snakker med kjæresten din, og forteller hvordan ting oppleves inni deg. Da kan det være lettere for han og forstå deg også. Hvordan du kan gå fram kan du lese om i artiklene under. Kanskje kan dere sammen kan finne noen måter som gjør at du kan føle deg tryggere på?

Det kan også være godt for deg å snakke med noen som du er trygg på og stoler på. Her anbefaler jeg helsesykepleier på skolen, en god venn eller klok voksen, eller helsestasjon for ungdom. 

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.