Hvordan skal jeg få bort eller skjule arr etter selvskading?

Hei

så flott at det er ganske lenge siden du skadet deg selv! Jeg håper du har det bedre enn du har hatt det tidligere, da du hadde behov for å skade deg selv.

Sår vil kunne gi arr, men de endrer seg, og blir som regel svakere eller blekere det første året. Etter et år, endres de dessverre ikke så mye lenger. Her kan du lese mer om sår og arr.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke med foreldre om selvskading, men det kan gå mye bedre enn forventet. Om du er åpen og forteller dem om dette og at du har sluttet med det nå, vil det kanskje være enklere enn om de skulle oppdage det og spørre deg om det? Det kan også være fint å snakke med f.eks en helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom om det er en i nærheten av der du bor. 

Jeg ønsker deg alt godt og håper dette var til hjelp for deg. Jeg har også lagt ved en artikkel om selvskading du kanskje kan ha nytte av å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier