Sliter med sosial angst.

Hei. Jeg sliter en del med å snakke høyt foran folk, betale i kassen på butikken, ha fremføringer i klassen og egentlig generelt sosiale ting. Det har vært sånn i ca 3 år nå. Psykologen min sier at det er tegn på sosial angst men fikk aldri svar på om jeg har det eller ikke, noe som har plagd meg siden psykologen min sa det. Har fått noen ‘’angst anfall’’ eller det er hvertfall det jeg tror det er. Vi skulle ha engelsk fremføring, jeg hadde gruet meg i flere uker. Rett før jeg skulle begynne begynte jeg brått å skjelve og å hyl grine, hjertet mitt dunket så mye at det føltes ut som om jeg skulle dø. Det samme skjedde en gang når jeg skulle til psykologen min. Hadde tatt bussen dit å rett før jeg skulle inn ringte mamma å sa at det ble avlyst og at pappa kom å hentet meg snart. Jeg gikk bort til parkerings plassen å ventet der. Det kom mange biler og veldig mange folk, følte meg innestengt å ble svimmel. Å etter hvert begynte jeg å grine også. Trenger bare svar på hva det er. Takk