Jeg vil helst ikke bli høyere enn guttene, så er høyden min normal?

Hei

Du har en veldig flott høyde for en jente på din alder! Gjennomsnitthøyden for 19 år gamle jenter som er ferdig i puberteten er ca. 166 cm og for gutter på samme alder så ligger gjennomsnittshøyden på ca.180 cm. Du kan lese om det her.

Det at du kanskje er høyere enn de fleste guttene i klassen akkurat nå er helt normalt, for dette henger sammen med når du kom i puberteten. Gutter kommer ofte senere i puberteten enn jentene.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år og varer over flere år (ca. 4-5 år), kan venner på samme alder ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling.

De første pubertetstegnene er at lengdeveksten skyter i fart, og da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. Guttene har sin vekstspurt litt senere enn jentene og da gjerne fra 12-13 års alder. Hvis du kom tidlig i puberteten så er det ikke sikkert du kommer til å vokse så veldig mye mer i lengden, da jenter ofte har sin vekstspurt året før de får menstruasjon.

Jeg forstår at du ikke syntes det er så greit at du er den høyeste i klassen, men dette komme nok til å jevne seg ut nå på slutten av ungdomsskolen og på videregående skole. 15 åringer er ofte i ulike stadier av pubertetsutviklingen, og flere på ditt klassetrinn vil nok vokse mye i lengden i tiden fremover. Ofte er det også slik at de som er lave vil bli høyere og de som er høye vil bli lavere. Prøv å ikke bruk energi på å bekymre deg for høyden din, da høyden ikke er noe man selv kan styre over. Det er dessverre ikke noe du kan gjøre for å bli lavere.

Du skriver ikke om dine foreldre er høye, men genetiske forhold er en dominerende årsak til lengdevekst. Det vil si at høyvokste foreldre ofte får høyvokste barn og kortvokste foreldre får kortvokste barn. Dette kan også bety at man kan bli lang selv om foreldre er lave, hvis det finnes andre i familien/slekten som er høye.

Helsesykepleier på skolen har en kurve som du kan se på, din kurve som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Så du kan gå innom helsesykepleier på skolen din for å se på denne kurven, og snakke med han/henne om det du lurer på i forhold til din vekstkurve.

Vedlagt er en artikkel om høyde, jenter og puberteten som kan gi deg nyttig informasjon.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier