Mor ønsker at jeg skal gjøre noe med søster, men hun tar ikke initiativ.

Hei

Takk for at du skriver om dette. Det er veldig aktuelt, fordi nettopp mange ungdommer føler seg ensomme i den pandemien vi står i nå. Da er resultatet at mange blir passive, bruker mye tid på skjerm og ser ikke andre alternativer hjemme eller i nærheten. 

Det at søsteren din føler seg ensom har nok vært vanskelig for henne å si. Jeg er glad for at moren din har fått vite det. For å hjelpe din søster til å få det bedre, er det viktig at dere alle stiller litt opp og gjør noe for å få det litt mer sosialt og hyggelig. Selv om du ikke er så nærme søsteren din, så kan dere likevel jobbe for å få det bedre sammen. Moren din har noen forslag, men hun forstår ikke helt hvordan dere tenker kanskje. Nettopp derfor er det viktig at dere er kreative sammen, og kan finne ut av hva dere kan gjøre selv om mye er begrenset av corona. 

Jeg utfordrer deg til å skrive litt til søsteren din, slik du gjør her i første omgang (det kan være lettere enn å ta en samtale som blir klein). Vær ærlig. Du kan si hva du selv føler om den situasjonen som er, og at du også kan føle deg alene til tider.  Spør om det er noe hun kan tenke seg å gjøre sammen, og kom med noen forslag selv. Prøv å unngå at hun får følelsen av at det er mamma som har bedt deg om dette. Vis henne ekte interesse, vær litt nysgjerrig på hva hun liker. Det kan være at dere handler og lager middag,  eller lager noe annet godt sammen. Gå på skøter, eller bare se en film. Men tenk ut noe som ikke er nettbasert, fordi det likevel blir så mange timer på skjerm nå. Dere trenger et avbrekk og en endring. Jeg tror nok at du må være motivatoren her. Husk da på at hun er yngre enn deg. Det er vanskelig å være mellom 13-15 år. Hvis hun er det, så ikke forvent at hun er positiv med en gang, ikke gi opp!  Gi henne hyggelige kommentarer og meldinger, prøv å nærme deg på en forsiktig måte. Det innebærer også å tåle å bli avvist. Hun vil garantert sette pris på at du gir henne positiv oppmerksomhet uansett!

Du ønsker deg litt bort fra hjemmet, noe som også er forståelig når man er 19 år. Jeg er litt usikker på om du mener for å finne på noe med søsteren din, eller om du mener at du selv vil komme deg litt bort. Til det siste: Hvis du fortsatt går på skole, er vel ikke det et alternativ nå. Du har livet foran deg, og kan planlegge hva du vil når verden igjen blir normal. Før det, må du gjøre det beste ut av det du har. Familien din er som den er, og hvis du kan se de positive sidene ved det, så får du det mye bedre også. 

Det å finne på noe utenfor hjemmet, altså reise til et sted man kan oppleve noe, kommer det litt an på hvor i landet du bor akkurat nå. Er det rødt nivå der du er, må dere holde dere i ro en stund til. Er det sluppet mer opp, kan dere kanskje finne på andre ting litt lengre unna. Da kan du søke på ting å gjøre sammen med søsteren din, snakk sammen og finn ut hva som kan være spennende for begge.

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier