Sliter med å være med utviklingshemmede. Sliter med sosial angst.

Jente, 20

Hei. Er det så lurt om jeg evt skulle ha hjulpet folk som bor på institiusjon? Når jeg selv har sosial angst og hele pakka? Jeg klarer ikke å forholde meg til utviklingshemmede personer . Jeg takler det ikke. Folk rundt meg mener det er tøv. Men jeg klarer det seriøst ikke. Jeg orker ikke tanken engang. Jeg sliter selv. Men får ikke noe sånn ‘Jeg skjønner det da.’ Er mer at jeg blir pusha. Men jeg er ikke interessert. Jeg takler det ikke. Siden jeg har gått i klasse med noen så har det. Jeg funker ikke og takler det bare ikke. Jeg sliter selv med angst . Og da er ikke det noe medisin for meg. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Hvis det er slik at du sliter med å være med eller rundt de som er utviklingshemmet er det kanskje ikke så lurt at du begynner å jobbe på en institusjon der de med slik utfordringer bor. Det vil kanskje bli vanskelig både for deg og de.

Men på den andre side kan det at du er mer sammen med noen som har slike utfordringer hjelpe deg til å se annerledes på de og bedre forstå hva de sliter med. Det kan hjelpe deg til å bedre forholde deg til de og kanskje gjøre det slik at du får mer sympati med deres situasjon.

Jeg synes du først skal konsentrere deg om det du sliter med selv av sosial angst så kan du på et senere tidspunkt finne ut hvor du kan jobbe og hva du skal gjøre. Snakk med fastlegen din om den angsten du sliter med. Legen din vil ta deg på alvor og sørge for at du får hjelp slik at du får mindre angst på sikt. Legen kan eventuelt henvise deg videre til samtalebehandling hos en psykolog.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 26.1.2021

Oppdatert: 26.1.2021