Jeg skal til bupa og lurer på hva som skjer der?

Hei

Så fint at du skriver inn til oss her i ung.no. 

BUPA er en hjelpeinstans som både utreder og tilbyr behandling når barn og unge under 18 år har det vondt og vanskelig. Det vil først og fremst være kartleggingssamtaler som tilbys med mål om å bli bedre kjent med deg og symptomene dine, for å kunne tilby rett hjelp. Du vil få tilbud om ukentlig samtaler, noe kartlegging og kanskje også noe testing med ulike oppgaver. I tillegg vil det innhentes informasjon fra hjem og skole. Alt dette gjøres for å få et nyansert og tydelig bilde av hvem du er og hva du trenger for å få det bedre med deg selv og sammen med andre.

Når du er på BUP er det viktig at du er så åpen og ærlig du kan og forteller om hvordan det er for deg, både hjemme og på skolen. Det er uheldig å holde tilbake informasjon om at du og broren din strever og at det kan bli høy temperatur dere i mellom. Det er jo viktig for deg og du kan føle intense følelser som plager deg og gjør det strevsomt. Den du prater med har taushetsplikt, og kan og skal ikke fortelle det som sies videre med mindre det er svært alvorlig og det er fare for liv og helse. Nå er du også over 16 år, det vil si helserettlig myndig, så det du sier vil ikke komme videre til omsorgspersonene dine heller - med mindre du selv ønsker det eller det er såpass alvorlig at de må få noe kjennskap til strevet ditt. 

Bråk og vansker i hjemmet er viktig å snakke om på BUPA, da kan det jobbes med og du kan få det bedre. Det er ikke slik at behandleren din vil løpe rett til Barneverntjenesten og melde bekymring. Det er ikke slik det fungerer. Det er noe som heter meldeplikt, men den utløses - slik du selv er inne på- først når det er alvorlig bekymring for omsorgssvikt eller svært ugunstige hjemmeforhold som er til hinder for god utvikling. 

BUPA kan være veldig bra for deg nå. De gir god hjelp og det er veldig bra og dyktige folk som jobber der. De kan masse om psykisk helse og det er verdt å lytte etter og ta til seg det som blir sagt. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker det beste for deg.

Vennlig hilsen psykologen