Mensen min er uregelmessig, kan det være tegn på sykdom?

Hei

Det høres ut som du bekymrer deg litt mye for om du kan være syk eller at det feiler deg noe, og det kan skape mye stress i kroppen. Mensen kan bli påvirket av dette, uten at jeg kan si sikkert at det er grunnen. Ofte kan det være sånn at om man stresser mye med å vente på den så kan den være litt forsinket. 

Om man spiser for lite eller går mye ned i vekt kan den også bli borte eller sen. Du skriver ikke hvor lite du spiser eller om vekten din har endret seg veldig.

Både kroppen og hjernen trenger nok og riktig mat for å utvikle seg som den skal. Jenter skal få mer fett på hofter, lår, rumpe og bryst. Dette er nødvendig for å komme i puberteten og få menstruasjon. Hvis du spiser lite mat i denne perioden, vil ikke kroppen få den energien og de næringsstoffene den trenger til å utvikle seg riktig. Jeg vet ikke om du føler at dette kan være tilfelle for deg? Du kan jo prøve å spise regelmessig og faste måltider selvom du har hjemmeskole, for å se om det skjer en endring. Skjønner at hverdagen blir annerledes nå i disse tider, men man må prøve å gjøre den så god som mulig.

Dette med å være redd for å være syk,eller bli syk er ikke så uvanlig, men spørsmålet er jo hvor mye denne bekymringen går utover livet ditt.Det er noe som heter helseangst. Da tenker man på hva som kan være galt med seg hele tiden, føler seg syk, og er redd . Da går det utover hverdagen din, og hindrer deg inn leve et normalt liv. Jeg kan ikke si om det er det du har, men du har mange bekymringer om helsen din.

Hvis du har det sånn, vil jeg anbefale deg å snakke med noen. Helsesykepleier kan hjelpe deg med dette, det samme kan fastlegen din. Hvis du er bekymret så kan du få en time hos fastlegen din, ta noen blodprøver for å se om du mangler noen vitaminer , eller at alt er som det skal. Hvis alt er OK , så kan du begynne å jobbe med tankene dine, for å bekymre deg mindre, og forhåpentligvis får det bedre.

Vennlig hilsen helsesykepleier