Gutt 19 år! Jeg har smerter i rygg, rumpe, lår og legger. Hva kan det være?

Hei!

Det er vanskelig for oss i ung å skulle si hva smertene dine handler om. Ung skal heller ikke stille diagnoser.

Slik du beskriver smertene dine, kan det skyldes flere årsaker. Det er ikke unaturlig at det har sammenheng med at du er lite aktiv, ligger mye og er blitt veldig tynn, slik du selv mistenker. 

En lege kan absolutt gi deg råd slik du allerede har tenkt. Han/ hun kan undersøke deg litt og ha noen tanker om hva årsaken til plagene dine handler om, og sørge for at du får riktig og god hjelp.

Om du ikke opplever å ha god hjelp mot depresjonen din, vil jeg også anbefale deg å ta opp dette problemet med fastlegen din. Han/ hun kan henvise deg til psykolog eller psykisk helsetjeneste i kommunen din, slik at du får god hjelp om du ikke allerede har det.

Jeg vil ellers anbefale deg å forsøke å fylle dagene dine med rutinemessige aktiviteter, slik kan komme deg ut av depresjon. Bestem deg for å komme deg ut å gå en tur i / løpe / eller andre ting du har likt å gjøre. Trening/ aktivitet og frisk luft bidrar til å frigjøre "lykkehormoner" i kroppen og vil kunne gjøre at du føler deg litt bedre. Sørg også for å spise regelmessig og sunt og prøv å han kontakt med familie og noen venner.

Du kan ellers kontakte Helsestasjon for ungdom å be om hjelp.

Jeg legger også ved neon artikler som du kan lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no