Hvordan bli våt når jeg onanerer?

Hei!

Jeg synes ikke spørsmålet ditt er teit. Bra at du spør! Og bra at du utforsker seksualiteten din!

Hvor våt en blir i skjeden har ofte sammenheng med hvor kåt og seksuelt opphisset en er.

Det vil variere fra person til person hva som gjør oss kåte. Du kan prøve å tenke gjennom hvem du er som en kåt og seksuell person. Registrer seksuelle inntrykk i løpet av en dag og bruk alle sansene dine. Du kan også kjenne etter om du kjenner noe i kropp og kjønnsorgan. Du kan også lese eller se på noe som kan gi deg inspirasjon til å bli kåt.

Du kan også utforske kroppen din. Når du er uforstyrret kan du se på kroppen din naken i heldekkende speil. Videre kan du se på kjønnsorganet ditt i et speil. Sjekk ut indre og ytre kjønnslepper, skjedeåpning og klitoris. Ta og kjenn. Når du gjør dette så kan du bruke nøytral olje fra kjøkkenskapet slik at det ikke blir ubehagelig, vondt og sårt.

Mens du gjør dette så kan du registrere om det dukker opp noen tanker eller fantasier. Bruk disse til å holde på eller forsterke kåtheten. Se om kjønnet ditt forandrer farge og svulmer opp. Når en blir kåt så strømmer det blod til kjønnsorganet og området rundt. Skjeden svulmer opp, blir lenger og det produseres ekstra fukt. Klitoris, som sitter der de indre kjønnsleppene vil fylles med blod og bli større/erigert. Kanskje du kan se dette. For å få orgasmer kan du konsentrere deg om å berøre og stimulere klitoris. Noen synes det er vondt å ta direkte på tuppen siden det er så mange nerveender der. Da kan en i stedet prøve å stimulere litt på siden. 

Forsiktig kan du kjenne etter i skjeden med en finger om du er fuktig. Etterhvert så kan du bruke denne fukten i stedet for olje. Eller begge deler.

Du kan også lese artiklene som ligger ved for flere tips.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og lykke til!

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)