Hvordan fingre uten at det gjør vondt?

Hei!

Så fint å høre at du har lyst til å fingre og utforske seksualiteten din.

Som du sier så er det vanlig å kjenne på en kåthet i puberteten. Nysgjerrighet og spenning gjør at en ønske å kjenne på nytelse å utforske sitt underliv.

Du kan begynne med å ta over alt på kroppen din og kjenne etter hvor det er godt å bli tatt og hvor det ikke er så godt. Legg alle andre tanker bort, og fokuser kun på dette.

Se gjerne på ditt underliv i et speil og hele området. Du kan sitte på huk over speilet, eller sitte med bena trukket godt opp til hver side.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

De fleste er mest følsom på og rundt klitoris. Klitoris sitter der de indre kjønnsleppene møtes øverst. Klitoris har over 10 000 nervetråder og er svært sensibelt.

Prøv forsiktig å ta på den og kjenne etter hvor følsom du er. Du kan også ta litt på siden. Bruk gjerne peke og langfinger som en "v" og ha klitoris i mellom når du beveger opp og ned. Du kan også prøve mer direkte med en finger eller flere. Siden den er slimhinner på kjønnsorganet og klitoris kan disse bli litt tørre når du tar på. Da kan du bruke glidemiddel, olje fra kjøkkenskapet eller hente fukt fra skjeden din.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Når du er kåt vil det strømme blod til kjønnsorganet og du vil bli ekstra fuktig i skjeden samtidig som skjeden blir lenger og klitoris fylles med blod og blir stiv. Kanskje du kan se dette også i speil?

For at det skal kjennes bedre når du fingrer eller for at det skal bli lettere få orgasmer kan det være lurt å utforske hva du tenner på seksuelt og blir kåt av. Å bruke fantasier og tanker bevisst slik at du blir godt seksuelt opphisset kan forsterke onaneringen.

Du kan også lese artiklene som ligger ved.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no