Spørsmål og svar

Sliter med angst og bekymringer.

Jente, 20

Hei! Jeg er en jente på 20 som lider av heftige angstsymptomer. Jeg har egentlig alltid visst at jeg har hatt angst. Da jeg var mindre kastet jeg opp over de minste bekymringene, og jeg var alltid nervøs i fremmede situasjoner og blant mennesker. Nå har jeg lite sosial angst, men det er mer hverdagsbekymringer jeg lider med. Det er utrolig vanskelig å være i et forhold fordi jeg overtenker alt, skjelver fort når jeg bli ukomfortabel osv. Hjertet mitt banker i hundre nesten hele tiden og jeg tenker alltid på fremtiden og hva som kan gå galt. Jeg biter innsiden av munnen min til jeg blør ofte. tingen er at jeg aldri har fått en ordentlig diagnose fra en lege, men jeg tror jeg må begynne med medisiner. Likevel er jeg redd for å dra til lege og jeg vet ikke hvem jeg kan snakke med for å få behandling. Hvordan skal jeg gå videre med dette? Har lyst til å leve et normalt liv og være normal :(

Svar

Hei

Jeg leser her at du sliter med såpass mye angst hver eneste dag at jeg er enig med deg i at du burde oppsøke hjelp. Den beste måten du kan få hjelp på er om du snakker med fastlegen din og f.eks viser legen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Legen din vil da forstå hvor mye du sliter med angst, og kan både gi deg medisiner mot angst og henvise deg videre til utredning og angstbehandling hos en psykolog. 

Ikke gå alene med det du sliter med av angst og bekymringer! Snakk med fastlegen din og vis legen det du har skrevet her til oss. Da vil du få hjelp slik at du på sikt får det bedre med deg selv. 

Jeg legger ved en del artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 7.2.2021

Oppdatert: 7.2.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål