Jeg tenker mye på at jeg ikke har fått mensen enda.

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen og at du tenker mye på dette. En du kan snakke om med dette er helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med barn og unge om puberteten, menstruasjon og lignende. Er det noe du lurere på om dette, så ta en prat med helsesykepleier eller foreldrene dine.

Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-16 års alderen. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer, og venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Det at du er bekymret for at du ikke har fått mensen enda, vil ikke påvirke at du vil få mensen senere. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Legger ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier