Jeg har sagt at jeg har fått mensen, men det stemmer egentlig ikke

Hei,

Jeg forstår at du venter på mensen og ønsker å komme like langt som dine venninner i puberteten. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet og får mensen. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Jeg kan forstå at du har dårlig samvittighet for at du har sagt at du har fått mensen. Det at du nå har skyldfølelse kan nok handle om at du vet at det ikke er pent å lyve, så egentlig så er det jo fint at du kjenner på denne følelsen og kanskje forteller sannheten neste gang. Det er god lærdom i det, så prøv å ikke vær så streng med deg selv.

Det er nok mange som kan synes det er vanskelig å være en av de siste i venninnegjengen som får mensen og det kan være fristende å si at man har fått den. Men prøv å vær ærlig neste gang, jeg tror nok at venninnene dine vil møte deg med både forståelse og støtte. For det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-16 års alderen. Det er derfor helt normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 14 år.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer, og venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Legger ved flere artikler under om puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen eller noen hjemme om du tenker mye på dette og ønsker å få gode råd og støtte.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier