Jeg føler med utenfor fordi jeg ikke har fått mensen enda

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen og ønsker å komme like langt som dine venner i puberteten. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-16 års alderen. Det er normalt om du enda ikke har fått utflod eller mensen når du der 13 år.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer, og venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Legger ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen, helsesykepleier er vant til å snakke om disse temaene med barn og unge.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier