Jeg er så redd, får ikke skrevet ned et ord på særemne i norsk!

Hei

Vi er to som svarer på dette spørsmålet, helsesykepleier og lærer vgs2

Jeg forstår at du har det vanskelig nå og at du har fått totalt skrivesperre.

Det er ikke uvanlig at når en fokuserer og tenker fryktelig mye på å skrive, så låser alt seg og en kjenner panikken komme.

Så fint å høre at de to første årene dine har gått fint, og tro meg, dette vil også løse seg!

Din lærer sier at du kan få dette utsatt og jeg tenker at du skal ta imot det tilbudet. Det vil gi deg bedre tid, slik at du kan roe deg ned og ta deg pauser fra tankekaoset.

Anbefaler at du tar deg fri noen dager fra alle tanker rundt dette, og det blir ikke bedre om du stresser mer enn det du gjør nå. Gjør noe du liker å gjøre, og få tankene over på noe helt annet.

Har du noen venner eller noen i familien som du kan snakke med? Kanskje de kan hjelpe deg med å få satt ned noen stikkord på et ark? Er det noe du er spesielt interessert i, er det noen personer du ønsker å vite noe mer om, er det noe litteratur du har vært mer engasjert eller likt mer enn andre?

Kanskje det er lettere at det kan komme noen ideer hvis du snakker og ikke fokuserer på å skrive? 

Du står helt fritt til å velge noe som du interesserer deg for. Det kan føles overveldende mye og stort, men det er fint hvis du finner noe du liker spesielt godt! 

Se på hvordan andre har skrevet sitt særemnet og temaer, så får du kanskje noen tips og løsninger på hvordan du skal skrive.

Anbefaler at du snakker med en voksen om hvordan du har det nå. Helsesykepleier på skolen har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan være en god støtte for deg fremover. Kanskje hun kan gi deg noen tips hvordan du stresse mer ned og få negative tanker til å bli mer positive?

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier og rådgivere vgs ung.no