Sammenlikner meg med eksen til kjæresten

Jente, 20

Hei er ei jente som er i et forhold som har vart i nesten 3 år. Vi har det helt fantastisk og han får meg til å føle meg lykkelig. Men det er en ting som sitter sårt langt dypt inders i meg, og det er at jeg så vidt føler at jeg kan være meg selv. Nettopp pågrunn av tidligere historien vår angående eksen hans. Eksen kom inn i mellom meg og kjæresten (tok tid for han å komme over eksen sin) og han var dypt forelsket. Men greia er at den historien sitter så fast i meg og klarer ikke å bare komme over det, så ender det opp at jeg ikke føler at jeg kan være meg selv. Noe som er kjempe viktig. Så hva tenker dere? Uten hjelp så tar jeg ikke tak i ting, nettopp det jeg føler jeg bør gjøre for min skyld. Men han er likevel viktig for meg, men samtidig så mangler jeg på den følelsen å kunne være meg selv. - Og ut ifra det så mener jeg at jeg sammenligner mest mulig den eksen nettopp fordi at hun betød så mye for han før

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er forståelig at du tenker på eksen hans, hvis han gir uttrykk for at den jenta har betydd og betyr mye for han. Eller kan det være at du er mer opptatt av eksen hans enn han er selv?

Det at du er sjalu betyr sannsynligvis at han er viktig for deg, og at du er redd for å miste han. Prøv å stol på at deg er deg han vil være sammen med nå. Det at han har gode erfaringer fra tidligere forhold kan være en styrke for forholdet dere har nå. Snakk gjerne med kjæresten din om det du tenker på.

Eller snakk med noen andre som Helsesykepleier på skolen.

Helsesøster har erfaring i å snakke med ungdommer om vonde følelser og sjalusi, og hun vet hvor vondt det kan være når noe er vanskelig i et forhold. Det kan også være nyttig å snakke med familie og venner, eller en annen voksen person du føler deg trygg på og har tillit til. Det å snakke med andre kan redusere den vonde følelsen og føre til støtte og nye ideer om hva du kan gjøre for at det skal føles mindre vanskelig.

Lykke til videre.

Håper noe i mitt svar kan være til nytte for deg og at du fort kommer over de vanskelige følelsene overfor eksen hans, slik at det ikke blir ødeleggende for det fine dere har sammen.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.2.2021

Oppdatert: 9.2.2021