Moren min er crazy, vil flytte. Jente 18 år

Hei jente 18 år

Jeg er enig med deg i at moren din har noen rare forestillinger. Mentale problemer er ikke noe late ungdommer har, og ingen fortjener å dø. Det kan høres ut som hun kanskje sier ting uten helt å tenke seg om. 

Alle mennesker har en kropp og fysisk helse. På samme måte har vi alle en psykisk helse. Vi kan i perioder ha det tungt, være redde for ting eller også ha psykiske helseutfordringer. Alle blir vi påvirket av ting som skjer oss, og det er egentlig bare sunt å kunne kjenne at man ikke bare er sterk. 

Moren din har fått diagnosen angst. Kanskje hun er hard mot andre fordi hun egentlig er redd for å ikke få til ting selv? Noen kan være litt harde mot andre fordi de er litt harde mot seg selv. Det er dessverre også mye skam knyttet til det å slite psykisk. Det er synd at det er sånn, for det er ganske vanlig å streve med noe. Hun kan få hjelp for angst, det finnes ulik type behandling. Jeg regner med at hun er i kontakt med helsepersonell, i og med at hun har fått en diagnose og medisin. 

Det at hun kjefter, ikke støtter deg når du gråter og kaller deg autist tenker jeg på som psykisk vold. Jeg tenker at hun må slutte å si sånne ting til deg. Jeg tenker at det er skadelig for deg at hun oppfører seg sånn.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen. 

Finnes det noen mulighet til å snakke med henne? Hvis du klarer å få til en samtale en gang det er rolig hos dere, så kan du fortelle henne hvordan det er for deg når hun sier sånne ting. Du kan spørre henne hvordan dere kan ha det fremover, og foreslå at dere ikke sier stygge ting til hverandre. 

Videre så tenker jeg at du kan begynne å planlegge å flytte, selv om det ikke er mulig med en gang. De pengene du bruker til husleie hjemme, kan du jo bruke på husleie ute hvis du flytter. Det er mye som skal på plass for å kunne flytte. Du vil være avhengig av lån/stipend eller jobb. Man må finne et sted å leie. 

Du kan snakke med sosiallærer eller rådgiver ved skolen du går på, de kan hjelpe deg med å undersøke muligheter. Du kan også snakke med helsesykepleier ved skolen din eller helsestasjon for ungdom. 

Selv om du flytter så er jo moren din moren din videre. Det kan derfor være lurt å få til å snakke sammen, og også se om det finnes muligheter for at hun demper kjeftingen og kommentarer. 

Lykke til, skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no