Jeg blir mobbet på skolen

Hei

Takk for at du skriver til oss. Dette høres skikkelige vondt for deg og det er trist at du opplever en vanskelig skolehverdag. Det er ikke greit at andre mobber deg og kaller deg stygge ting. 

Det er ingen god løsning å slutte å spise. Det vil gjøre ting verre og kroppen din tar skade av det. Du kan lese om hva som skjer med kroppen når du spiser for lite her: 

https://www.ung.no/mat/4244_Dette_skjer_med_kroppen_din_hvis_du_spiser_for_lite.html

Det finnes flere andre ting du kan gjøre for å få det bedre på skolen.  

Skolen har plikt til å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing. Når du eller dine foreldre sier fra skal skolen undersøke saken innen 5 dager. Det er mange tiltak skolen kan gjøre slik at du opplever en trygg og god hverdag. Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine eller læreren din om hvordan du har det på skolen. Du kan også snakke med helsesykepleier. 

Når du forteller til en voksen på skolen skal de hjelpe deg til å få slutt på mobbingen. Jeg tror at du vil ha nytte av å snakke med helseykepleier om hvordan du har det og hvordan du kan få det bedre. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med å bygge opp selvfølelsen din og kroppsbildet ditt. 

Ikke gå alene og ha det vondt men ta mot til deg og søk hjelp. Det er ikke du som skal endre deg, men de som mobber deg!  

Les gjerne artiklene jeg legger med til deg. 

Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no