Jeg har ikke fått mensen enda og er bekymret for om det er noe galt

Jente, 14

Hei! Jeg blir snart 15 år, og har ikke fått mensen enda. Da jeg har hatt utflod i snart 5 år syns jeg det er litt rart. Jeg har hatt kjønnshår lenge og puppene begynte å vokse for 3 år siden, selvom de ikke er så store. Jeg er 162cm og veier 55 kilo ish. Er det noe galt med meg? Burde jeg sjekke ut hos lege? Tenker bare det er litt rart at jeg ikke har fått mensen når alt annet innafor puberteten startet for lenge siden. I fjor hadde jeg en liten spiseforstyrrelse hvor jeg var undervektig. Men jeg kom meg raskt tilbake på riktig spor og har Nå veid normalvektig helt siden. Mvh bekymret ungdom:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen når du snart er 15 år. Du trenger ikke bekymre deg for at det er noe galt med deg. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen, slik du har hatt i flere år nå.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Du har allerede fått veldig mange pubertetstegn, noe som tilsier at det sannsynligvis ikke er lenge til mensen kommer. Det er imidlertid vanlig å anbefale at man tar en prat med lege og eventuelt tar blodprøver hvis ikke mensen har kommet når man har blitt 16 år. Før dette er det ingen grunn til å undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Det stemmer at vekta kan påvirke mensen. Er man undervektig, kan det føre til at mensen ikke kommer som forventet. Mensen styres av hormonet østrogen. Dette hormonet finnes i fett på kroppen. Dersom man er undervektig og har lite fett, vil det dermed produseres lite østrogen og det blir ingen mens. Du ligger nå innenfor det som regnes som normalvekt for jenter på din alder, så det trenger du derfor ikke bekymre deg for nå.

Om du nærmer deg 16 år og mensen ikke har kommet, så vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din eller snakke med lege hos helsestasjon for ungdom, slik at du får en god vurdering. Om du tenker mye på dette og ønsker noen å snakke med nå, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Legger ved en artikkel som handler om «mensen, og om puberteten», om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.2.2021

Oppdatert: 15.2.2021