Spørsmål og svar

Er redd for at hun er FOR glad.

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på snart 18 år som har begynt å gruble på min egen glede i det siste. Nå tenker du sikkert at dette er en jente som sliter med triste tanker osv, men det er snarere tvert imot. Av alle mennesker jeg kjenner er jeg 100% sikker på at jeg er det lykkeligste. Jeg ler masse for meg selv når jeg er alene og er generelt sjeldent nedfor. På grunn av traumer fra ting som skjedde på ungdomsskolen har jeg i løpet av det siste halvåret gått til psykolog for å få hjelp med mestring av PTS. Det var da psykologen klødde seg i hodet over hvor positiv jeg alltid var til tross for hvor vondt jeg hadde hatt dette, at jeg begynte å bekymre meg litt for om det er mulig å være FOR glad. Jeg vet at jeg sikkert bare høres ut som en bortskjemt jente som aldri møter ekte motstand, men jeg blir redd da jeg aldri har møtt noen som ser ting på samme måte som meg. Mvh Bekymret Optimist

Svar

Hei

Det psykologen din kanskje reagerer på er at du er FOR glad i forhold til de vonde tingene du har opplevd. At du kanskje var for distansert til traumene.

Men det trenger ikke være slik! Noen er bare optimistisk og glad og det kan godt hende at det er bare slik du er. Selv om du har opplevd vonde ting så klarer du å holde fast ved det som er bra i livet. Dette er en positiv egenskap og noe jeg i hvert fall ikke tenker at du skal bekymre deg over. 

Jeg synes du skal snakke med psykologen om dette. Jeg er sikker på at psykologen vil hjelpe deg til å tenke på positiviteten din som en styrke slik at du slipper å tenke slik du gjør i dag. For det mener i hvert fall jeg at du ikke har noe grunn til. 

Fortsett å være deg selv! Vær positiv! Du kan ikke gjøre noe med fortiden men du kan sørge for at dagen i dag og i morgen blir de beste. 

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 15.2.2021

Oppdatert: 15.2.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål