Magen min blåser seg opp etter frokost, dette bekymrer meg!

Jente, 13

Hei. Jeg er egentlig ganske fornøyd med kroppen min, men jeg blir veldig plaget over noe. På morningen så er magen min såpass ganske flat, ikke helt men nesten, men jeg kan bare liksom drikke et glass med vann og magen min blir skikkelig stor for resten av dagen, noe som jeg begynner å bli nervøs om til da sommeren kommer! Det er liksom ikke at magen min blir oppblåst men mere som om jeg har spist et stort måltid. Jeg blir ganske engstelig. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Når du står opp om morgenen er magesekken helt tom, litt avhengig av når du var på toalettet og hadde avføring sist, vil det også være mer eller mindre i tarmene dine. Når magesekken er tom så blir magen mindre utstående. Så snart du spiser/drikker fylles magesekken opp, den strekker seg ut og øker i volum. Det er helt normalt at dette vises på magen.

Så lenge du ikke har plager med luft eller fordøyelsen (treg/løs mage) så er det ingen grunn til å tenke at det skyldes noe unormalt. Hvis du spør familiemedlemmer eller venner så vil nok de fortelle at de opplever det samme. Hvis du har veldig lite fett på magen så kan det bli enda mer synlig at den stikker ut.

Du må forsøke å ikke fokusere på dette, fordi det er sånn til alle og det er helt normalt å ikke ha en mage som er helt flat hele tiden.

Hvis du kjenner på andre symptomer knyttet til at magen er oppblåst så må du ta kontakt med legen din.

Les mer: Føler du på kroppspress?

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 17.2.2021

Oppdatert: 17.2.2021