Tips til sterkere, bedre, lengre orgasmer?

Jente, 17

Hei jeg er en jente som onanerer rundt 3 ganger i uka, å jeg får orgasme stort sett hver gang jeg gjør det. I det siste har jeg ikke fått samme gode følelsen av orgasmen, det er jo selvfølgelig godt men det føles litt kjedelig. Jeg har prøvd ulike måter å onanere på, alt fra standar med fingre og dusjhode (Jeg bruker for det meste dusjhode). Så jeg lurte på om dere hadde noen tips på hvordan jeg kan nyte orgasmen mer, eventuelle tips for at den skal kjennes sterkere eller andre måter man kan gjøre onani mere spennende. Takk for svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er endel som bruker dusjstrålen for å få orgasme. Det kan bli litt kjedelig. Stimuleringen kan føles ganske intens, og orgasmen kan komme lett, men vare kort.

Kanskje skal du øve når du har god tid og ikke blir forstyrret og heller bruke en finger eller to?

Ta deg god tid til å nyte seksuelle tanker og fantasier slik at du blir ordentlig kåt. Du kan tenke på det du vil! Tanken er fri.

Bruk gjerne glidemiddel. Da blir det vått og berøringene/stimulering føles bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

Hvis du samtidig aktivt strammer og slapper av i musklene i bekkenet, øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan kjennes sterkere og også vare lengre. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Les om kvinnekjønnet. Bli godt kjent med hva du liker. Nyt kroppen og kjønnet ditt.

Jeg håper dette er til hjelpe og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 17.2.2021

Oppdatert: 17.2.2021