Er det noen mulighet for å gjøre orgasmen bedre?

Hei!

Så fint at du har onanert ganske lenge. 

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Når du blir kåt blir skjeden våt og utvidet og klitoris blir følsom for stimulering. 

Kanskje kan du finne ut om det er noe du kan tenke på som gjør at det kiler på en god måte i kjønnet? Jenter/kvinner har et stort tennings-potensiale, og for mange handler det om å tillate seg selv å tenke fritt.

Du kan tenke på akkurat det du vil for å bli kåt. Ingen har noe med hva det er du tenker på! Tanken er fri!  

Du kan også begynne å onanere, og så du får seksuelle tanker og fantasier. 

Hvis det er glatt føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7. 

Hvis du bevisst vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan føles bedre og vare lengre. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Samtidig stimulering i skjeden, en finger eller at du har et objekt der, vil gjøre at trykket øker ytterligere mot hele klitoris. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

Les om kvinnekjønnet. Utfordre deg selv på hva som kan gjøre deg kåt. Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no