Sliter med å onanere. Har aldri hatt en orgasme. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er noen som kan streve med på finne ut av hva det er som gjør dem kåte. Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. Hvor mange det er, vet vi ikke. 

Hvorfor det er sånn er vanskelig å finne ut av uten å ha snakket med deg. 

Hvis en ikke blir kåt kan det være vanskelig å nyte stimuleringer. 

Hvis en ikke er vant til å onanere alene, er det ikke så lett å få orgasme med en partner. 

Det er to måter å bli kåt på.

Det ene er at en tenker på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Da reagerer kjønnet; skjeden blir våt og utvidet og klitoris blir følsom for stimulering. Dette er kåthet. Da er det vanlig at en starter onaneringen fordi en er kåt, og at kåtheten øker i styrke, på grunn av stimuleringen og seksuelle tanker/fantasier, helt opp til punktet der en får orgasme. 

Den andre måten er at en starter onaneringen uten å være kåt. Da føles det best hvis det er vått. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7. 

Da kommer kåtheten av selve stimuleringene, ofte iblandet seksuelle tanker/fantasier. 

Kunnskap om kjønnet, hvordan det ser ut og fungerer, kan også være hjelpsomt. 

Du kan også lese denne boka. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Noen som strever med å bli kåt, kan streve med å konsentrere seg om seksuelle tanker og fantasier. Noen har da hjelp av erotiske noveller/filmer. Dette kan også gi inspirasjon til seksuelle tanker/fantasier. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no