Frustrerande å vere kåt heile tiden men aldri føle meg “satisfied”.

Jente, 15

Eg er 15, blir 16 i sommar. Eg har veldig høg libido, er ofte det som blir kalt kåt/horny. Vil bare seie eg har null tanke om å ligge me noen før eg er mye eldre ihvertfall. Så ja helt siden eg var 12/13 onanerte eg mye og prøvde å lese/sjå på pornografi, men ingenting fekk meg til å føle noe teikn av tilfredstillet. Det er så hardt for meg å føle noe, og eg har prøvd mange måter i i fleire år no(snakk om onanering, ikke noen andre personer involvert). Det er så frustrerande å vere kåt heiletiden men aldri føle meg “satisfied”, det nærmaste eg har komt til å vere satisfied er med vibrator men det tok så mye innsats og eg følte ikkje mye frå det. Gruer meg til sexlivet og vil nesten ikke ha det siden eg føler nesten ingenting, veit ikke ka eg skal gjøre. Vil nesten vere jomfru hele livet for å ikke skuffe noen:( Er det noen måte å øke sensetivheten? kjenner ingenting frå bryst, og veldig lite fra underlivet+ andre plasser.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvis en onanerer og aldri får orgasme er det vanlig at en blir frustrert. Det er også vanlig at en fortsetter å være kåt. En har ikke fått neon orgasme. Når en får orgasme vil en føle seg tilfredsstilt. Da tar det tid før en på nytt kan bli kåt.

Det er forøvrig vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i. Det lages masse hormoner som gjør en kåt.

Hvis det er sånn at du har påvist fysisk nedsatt følelse i nedre del av kroppen er det viktig at du får veiledning og hjelp med seksual-tekniske hjelpemidler. Fastlegen din kan bestille det du trenger og ønsker, også det som ikke står på listen fra det offentlige. Her kan du lese om hvilke rettigheter du har.

Du kan snakke med fastlegen.

Når du blir kåt blir hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Denne har vanligvis 8000 følsomme nerver.

Kanskje kan du se på kjønnet ditt i et speil? Du vil se den ytre delen av klitoris mellom de innerste kjønnsleppene, øverst mot mage-siden, der disse møtes. Den er omgitt av en hette/forhud. Når du blir kåt vil hele klitoris bli blodfylt og følsom for stimulering. Mer av klitoris vil komme fra fra hetten/forhuden når du blir kåt.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Når du er blitt kåt kan du stimulere den ytre delen av klitoris forsiktig med en fingertupp.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Hvis du samtidig klarer å stramme musklene i bekkenet øker trykket mot klitoris og orgasmen kan komme enda lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv på å onanere når du er opplagt og har god tid. Mens du onanere kan du opprettholde seksuelle tanker og fantasier. Kjenn etter de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Snakk som sagt med fastlegen hvis du har behov for mer hjelp og hjelpemidler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 18.4.2023