Sliter veldig med sexlysten min og å bli kåt.

Jente, 20

sliter veldig med sexlysten min og å blå kåt. Har egentlig gjort det så lenge jeg kan huske. Har klart å oppnå orgasme på egen hånd, men aldri med noen andre. Nå nylig har jeg datet en gutt som jeg har blitt ganske glad i og vi skulle teste ut å ha sex. Han gikk ned på meg og jeg kjente ingenting! Heller ingenting når vi kysser. Er så selvtillit knekk at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg.. og har bare en klump i magen. Kan det være jeg ikke har nerveceller i klitoris eller bare er født uten nytelse?? blir så frustrer og lei meg at det ikke endrer seg. Har skjedd med de jeg har lagt med før også ender bare opp med at det blir kleint og vi snakker aldri igjen.. Jeg blir ikke våt og skjeden utvider seg ikke. Gjør bare vondt å få ført noe inn.. Er så trist for føler nå til dags må man begynne med god sex før det evt kan bli noe mer.. Og jeg prøver å være åpen om dette. men ingen har samme problem. Alle vennene mine bare puler i vei. Har dere noen svar/tips? Burde jeg oppsøke noen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvis en sliter med sexlysten og en ikke blir kåt gir ikke seksualitet noen gode følelser. Da blir det som å ta på armen sin, eller det er vondt og ubehagelig.

Det er altså kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer.

Du har tidligere fått orgasme. Du vet at du kan det! Det kan gi deg selvtillit.

Du må finne ut hva det er som gjør deg kåt. Hva tenkte du og hva gjorde du de gangene du har fått orgasme alene? Kan du øve på dette?

Bruk god tid på å bli kåt. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Når du kjenner deg klar for det kan du starte stimuleringen.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Denne har hele 8000 følsomme nerver. Når du blir kåt blir den ytre delen og de indre delene av klitoris blodfylte og følsomme for stimulering. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Øv på å onanere til orgasme når du har god tid og ikke blir forstyrret.

Hvis du fortsetter å streve med å finne ut av dette kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 21.5.2023