Sliter med tvangslidelser som gjør henne sliten.

Jente, 17

Hei. Jeg sliter veldig mye med tvangslidelser. Tvangstankene mine er ubehagelige og tar aldri slutt. Tankene stresser meg, gjør meg urolig og redd og gjør at jeg opplever angstanfall. Jeg sover veldig lite pga all uroen jeg har i hodet og stygge tanker som aldri stopper opp. Holder alltid på med noe på dagtid for å prøve å slippe unna tankene mine, men når jeg sover i gjennomsnitt 3 time hver natt og går på både skole, har to jobber og trener og er med venner og arbeider med skole ++, blir jeg også veldig sliten. Samtidig har jeg null idé om hva anner jeg kan gjøre, for det værste jeg vet er å sitte alene med tankene mine.... hva kan jeg gjøre??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å skaffe deg hjelp for det du sliter med av tvangstanker og angst. Når du sliter så mye at du har vansker med å sove og tankene går utover din funksjon hverdagen så betyr det at du trenger hjelp. Det beste du derfor kan gjøre er å snakke med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis de det du har skrevet her til oss i ung.no. Dersom du gjør det vil de forstå hva du sliter med og hvor mye, slik at de kan sørger for at du får hjelp og på sikt får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med all den angsten og tankene du sliter med! Snakk med legen din og helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 19.2.2021

Oppdatert: 19.2.2021