Har mistet mer og mer motivasjon de siste månedene..

Jente, 15

hei! i de siste månede har jeg mistet mer og mer motivasjon. klarer ikke å se en fremtid hvor jeg er fornøyd med livet mitt. finner ikke en eneste jobb som jeg kan trives med, og jeg synes ikke det fremtidige livet høres noe gøy ut. jeg har evnen til å få gode karakterer, men ser ikke noe poeng i det ettersom at jeg mest sannsynlig ikke vil trives uansett. jeg tror jeg kanskje har hatt litt lav livsglede (uten grunn) de siste årene, men at jeg kanskje har tenkt mer over det det siste året. skjønner ikke helt hvordan jeg føler meg, siden jeg føler meg verken glad eller trist. føler jeg lever bare for å leve.er liksom helt ok, men også ikke. har jo flere øyeblikk i løpet av en dag der jeg er glad, men er liksom misfornøyd i en helhet(??). synes det blir feil å snakke med noen om det siden jeg ikke har det direkte dårlig. er jeg kanskje på grensa til å være litt deprimert, eller er jeg bare overdramatisk og må bite tennene sammen? takk på forhånd (:

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har hatt det vanskelig i det siste.

Jeg vil si til deg at det er absolutt ikke feil å føle et behov for å snakke med noen! Man trenger ikke å ha det dårlig for å snakke med noen, alle kan snakke med noen dersom de ønsker det. Du er ikke overdramatisk.

Det du kan gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom der du bor. Forsøk å gjøre noe godt for deg selv hver dag. Kanskje har du noen hobbyer som du liker som du kan bruke litt ekstra tid på?

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 23.2.2021

Oppdatert: 23.2.2021