Sliter med motivasjon og negative følelser..
Jente, 14
Hei, jeg er en jente på 14. Jeg sliter veldig med motivasjon og negative følelser. Jeg er inne i en periode nå hvor jeg gråter hver dag, gjerne flere ganger om dagen... Jeg liker ikke å ha disse følelsene da jeg egentlig er en veldig glad og tullete person. Jeg vet at det er mye hormoner som spretter rundt i kroppen min, og at det er en naturlig forklaring på at jeg føler som jeg gjør, men det er veldig tungt å føle at alt i livet bare er dritt, skummelt og irriterende. Jeg finner meg selv i å glede meg til videregående og til jeg blir voksen, og det er jo fint å ha noe å glede seg til, men det er ganske langt frem i tid, og det er kanskje dumt å alltid lengte etter ett bedre liv senere og ikke leve her og nå? Men det er veldig vanskelig å leve at fint liv her og nå når jeg ikke liker hvor jeg er. Jeg har ganske mange venner, men jeg er ingen av dems første valg. Jeg føler alltid at jeg gir så mye omsorg osv i vennskap, men når jeg trenger omsorg blir jeg bare oversett..
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever med motivasjon og negative følelser. Jeg forstår utrolig godt at det er tungt å føle at alt i livet bare er dritt, skummelt og irriterende, som du skriver.
Når vi har det vanskelig er det veldig naturlig at vi drømmer om fremtiden og et håp om at ting kan bli bedre. Men som du også skriver er det viktig at man forsøker å ha det så godt som mulig her og nå.
Har du forsøkt å snakke med noen? Det kan hjelpe å sette ord på det man føler og tenker. Kanskje du kan kontakte helsesykepleier eller noen andre du stoler på?
Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom der du bor.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 18.2.2021
Oppdatert: 18.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

