Jeg skyver folk unna når de kommer for nærme

Hei

Dette du beskriver kan handle om tilknytning. Vi kan ha forskjellig tilknytning til mennesker rundt oss. Hos noen kan det følge med fra man var liten,hvordan tilknytningen var til de nærmeste, om man var blitt avvist på noen måte.

Du må kjenne etter hvor du står, hvor nær du ønsker å ha noen. Når det blir for mye så kjenn etter hva som gjør at det blir mye og hva som fører til at du skyver de unna. Prøv å utfordre deg selv litt ved å være i situasjonen dunhar lyst å trekke deg fra. 

Klarer du å fortelle vedkommende om hvordan du har det i forhold til dette så ville det vært fint. Kanskje dere sammen kan finne en måte å komme videre på, at denne personen kan hjelpe deg når du kjenner du har lyst å skyve han eller hun vekk. 

Kanskje du blir usikker på hvordan du skal takle oppmerksomhet, er du ikke så vant til det så kan det være derfor . Dette kan du også øve på. Du fortjener å ha det godt, få oppmerksomhet, bli likt akkurat som alle andre. Men du må også godta og like deg selv.

For noen så er det slik at hvis man er trist, deprimert eller ikke har det bra på andre måter så tenker man at man ikke fortjener folk som vil gjøre en selv godt. Da vil man også skyve de vekk for å beskytte dem mot en selv. 

Hvis du trenger å prate med noen om dette vil jeg anbefale deg å gå på helsestasjon for ungdom. Der er det ofte fagfolk som kan hjelpe deg, og som kan gi deg råd om hvordan få det bedre.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier