Spørsmål og svar

Hvor mye er det vanlig at pulsen øker under stress?

Jente, 17

Hei. Hvor mye er det vanlig at pulsen øker under stress? Hadde et tilfelle nå der jeg satt i ro på en stol, var stresset, og hadde nesten 160 i puls

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er normalt at pulsen øker under stress. Jeg vil råde deg til å ikke kjenne etter på pulsen din. Er man stresset og har uro kan man ha høy puls i korte perioder. Generelt er ikke dette noe man burde følge med på da det kan bli en ond sirkel ved at angsten og pulsen øker jo mer urolig man blir.

Jeg vil heller råde deg til å finne noen du kan snakke med om dette slik at du kan lære deg strategier for å håndtere bekymringstanker. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 24.2.2021

Oppdatert: 24.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle stress i hverdagen?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg har oppdaget en høy hvilepuls og er bekymret
Helsa di
Jeg målte puls og blodtrykk og nå er jeg redd
Psykisk helse og følelser
Sliter med indre uro og stress.
Psykisk helse og følelser
Jeg sliter skikkelig med å takle stress
Helsa di
Er det normalt med 160 i puls ved rolig gange som 19-åring?
Helsa di
Farlig med en hvilepuls på mellom 80-100?
Kropp
Hva kan jeg gjøre for å senke hvilepulsen min??
Kropp
Rødmer ofte, føles som jeg ikke får puste og besvimer nesten.
Helsa di
Psykisk helse og følelser
Trening og idrett
Sliter med helseangst, og er nå redd for hjerteinfarkt, pga høy puls.
Helsa di
Er bekymret for pulsen min og synes den er for høy. Bør jeg gå til lege?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål