Problemet er at hun ikke får orgasme. Har dere noen tips?

Gutt, 17

Hei! Jeg og kjæresten min har hatt sex i ca 2 år nå. Vi er kjempe trygge på hverandre og stresser ikke over noe når det kommer til sex. Problemet er at hun ikke får orgasme. Vet ikke om det er et problem for hun sier det er kjempegodt og alt sammen. Jeg lurer bare på om det er noe jeg kan gjøre for at hun kan få det. Jeg har prøvd å stimulere klitorisen hennes men det ender ofte med at hun stopper meg fordi hun føler hun tisser på seg. Jeg har da sagt at hun bare kan slappe av å at det går helt fint osv, men naturlig nok har hun ikke lyst til å tisse på seg. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanlig at jenter ikke får orgasme sammen med partneren. Mange tror at det er opplagt, rett fram og fort gjort å lære seg det, men så kan en altså streve.

Du skriver ikke noe om hun får orgasme når hun onanerer alene. Hvis hun ikke gjør det, er det der hun må starte. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden.

Når hun har lært seg det og er trygg på hva som skal gjøres, kan hun vise deg ved å onanere foran deg eller føre fingeren din.

Hvis hun har god kontroll på musklene i bekkenet og aktivt strammer og slapper av i disse musklene når hun onanerer, øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer.

For mange jenter handler det i tillegg om kun å konsentrere seg om seg selv. Mange beskriver at de må "gå inn i seg selv", kun tenke på seg selv for å få orgasme, også når de er med en partner.

Det er noen som merker det som at en vil tisse når en nærmer seg orgasme. Hvis en har noe under seg, et par tykke håndklær, kan en prøve å "la det stå til".

Det er ikke sikkert det kommer noe væske, men at det bare kjennes slik ut. Noen får en væske ut som ikke er urin, men det som kalles kvinnelig ejakulat/squirting. Da utsondres det væske fra urinblære, men det er ikke urin, men en glatt, blank væske som kan lukte svakt av urin.

Snakk med kjæresten din. Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser.

Hun kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis hun ønsker.

Hun kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Hun kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 25.2.2021

Oppdatert: 25.2.2021