Ingen motivasjon for noe nå. Hva er meningen. Det samme hver dag.

Hei

Takk for at du skriver til oss. 

Du beskriver starten på tenårene på en måte mange vil kjenne igjen. 

Livet kan i perioder virke som en evig karusell. Du ser det samme på samme sted i hver runde.

Det er og på den tiden her det kan virke håpløst. Vi er på veg ut av en mørketid og i tillegg har vi i år ikke fått velge hva vi kan gjøre når vi har fri. Corona-en har kontrollert det meste vi gjør. 

Du er i det første året som tenåring. Da er det vanlig å gå gjennom store forandringer i kroppen og i hjernens utvikling. 

Tankene dine "Hva er meningen med livet." Den viktigste tanken på veg inn i voksenlivet. Det kan du endre med tanker og handlinger. 

Du kan ta valg i forhold til hvordan du vil mennesker skal oppleve deg, sur, blid eller glad. Som 13 åring er det ikke uvanlig å være usikker.

Du beveger deg mellom voksen livet og barnets forståelse av det som foregår rundt deg.  

En mulighet som du har er å velge å endre tankene om livet. Det er det bare du som har kontroll på. Tankene er dine og du kan velge å endre det triste i dine tanker til noe som kjennes fint ut for deg. Det er normalt å bruke mye energi på tanker som 13 åring. Du kan trenge mer søvn, mellom 9 og 11 timer er normalt i din alder.

Lekser er slitsomt, ja det er det i perioder.

Har du et yrke du drømmer om så sett deg inn i hva som kreves for å komme dit. Se hva du må legge ned av arbeid.  Et mål langt der framme. For hver karakter du oppnår et trinn nærmere målet. 

Å diskutere tanker og det slitsomme i livet med en voksen kan og sette det slitsomme i et nytt lys. Du får voksenes tilbakemelding og det kan være med på å hjelpe deg med å forstå at du er ikke alene med alle tankene. Alle har vi vært gjennom den usikkerheten du har nå. 

Gi deg selv tid til å tenke, snakke med voksene og ligge å se opp i taket og gjøre ingen ting. 

Du vil med stor sikkerhet oppleve at mye er ferdig tenkt til du begynner på skolen når høsten kommer.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.  

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.