Tror mamma og pappa har sinneproblemer, jente 13 år

Hei jente 13 år

Det er dessverre mange voksne som har problemer med at de blir sinte, og at det er sånn at det går ut over andre. Hvis det er sånn at du blir skremt og de sier stygge ting til deg så kan det være at det er vold du blir utsatt for. 

Voksne har ansvar for at barn og ungdom har det trygt. Foreldre skal også gi omsorg. Det er ikke hyggelig å være sammen med folk som blir lett sinte, eller at de mister kontroll på sinnet sitt. 

Kan du fortelle foreldrene dine at det er ubehagelig for deg? Kanskje de ikke ser helt selv hvordan det er for deg. 

Jeg lurer også på om du kjenner igjen noe av dette: 

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. 

I familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen. 

Latent vold er noe som "ligger i lufta". Trusler eller tidligere vold fører ofte til at man vet at risikoen for ny vold er tilstede, og man blir redd for at det skal skje noe.

 Dette gjør at man går på tå hev, og kanskje er forsiktig og tilpasser hva man gjør og ikke for å unngå ny vold. Det kan gi en utrygg og skremmende stemning, som kalles latent vold.

Hvis du kjenner igjen noe av dette, eller hvis du bare vil snakke med noen om hvordan dette er for deg så ring gjerne til alarmtelefonen for barn og unge. 

 Skriv gjerne til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no