Foreldrene mine er sinte mot meg, jeg skader meg selv litt. Jente 13 år

Jente, 13

Jeg har startet å krangle med mamma og pappa igjen. Mamma sier sånn «jeg skjønner ikke hav vi har gjort feil. Og jeg får kjempedårlig samvittighet, men jeg har ikke gjort noe ekstremt galt. Jeg har bare sett mye på skjerm. Og nå har pappa sagt at jeg ikke får bruke iPaden og tlf min med mindre det er til skole. I går etter diskusjonen vihadde også pappa sa det, så skulle jeg føne håret siden det var vått. Og siden jeg ikke gjorde det ordentlig så fikk jeg KJEMPE kjeft. Pappa sa at slik kommer det til å bli framover. Og ikke si at jeg må snakke med noen om dette. Hvertfall ikke foreldrene mine, ofr jeg har prøvd og da blir de nesten enda mer sintere. Jeg har også startet å klippe litt på hånden min. Nærme skulderen. Jeg klipper ikke dypt, men jeg starter å blø. Det er en fin balanse. Jeg tror det er bra for da ødellegger jeg ikke for meg slev hvis jeg bare blir sint på noen. Hvis jeg skal snakke med noen vil jeg ikke at mamma og pappa skal finne ut av det. Og ikke si det til NOEN!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det høres ikke noe hyggelig ut at foreldrene dine tar en sånn sint tone. Jeg skjønner godt at du reagerer på det. Faren din sier også at det blir sånn fremover, det er ikke noe hyggelig.

Du trenger ikke å ha dårlig samvittighet. Du er deg selv, og de er heldige som har deg. Foreldrene dine har ansvar for å ivareta deg og gi deg omsorg, og jeg blir bekymret for deg utfra det du skriver.

Jeg skulle ønske at foreldrene dine forsto litt mer av hvordan det er å være deg. Når moren din sier "jeg skjønner ikke hva vi har gjort feil" så tenker jeg at det ikke er noe hyggelig å si, og at hun bør si unnskyld. Alle foreldre kan være sinte og sure, men det er viktig at de ser seg litt utenfra og forstår når de går over grensen. Da er det de voksne som har ansvar for å si unnskyld og rydde opp.

Jeg tenker at du bør snakke med noen. Du kan på egenhånd oppsøke hjelp. Du kan snakke med helsesykepleier ved skolen din eller helsestasjon for ungdom. Du kan også ta kontakt med familievernkontor der du bor. Du kan også kontakte barnevern. Du kan eventuelt ringe dem for å snakke litt med dem.

Jeg tenker at det er viktig at du får hjelp. På den måten kan du få hjelp med å forstå hva som skjer hjemme og hva som kan hjelpe deg så du ikke trenger å selvskade. På det du skriver blir jeg bekymret for om det du opplever hjemme er vold, da tenker jeg på psykisk vold.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. I familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen. Psykisk vold kan også skje på nettet og i sosiale medier.

Jeg lurer på om det at du skader deg litt er smerte som du ikke får ut på andre måter. Du har all rett til å bli sint når du blir behandlet urettferdig, det er helt naturlig. Jeg tenker at det ikke er noen god løsning at du tar det ut på deg selv. Situasjonen hjemme hos deg høres ikke hyggelig ut. Foreldrene dine har ingen grunn til å være så sinte mot deg.

Husk at du alltid kan ringe eller chatte med alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til, skriv gjerne til oss igjen også<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 24.4.2021

Oppdatert: 24.4.2021