Jeg er så usikker på forholdet mitt....

Jente, 20

Har vert i et forhold med en fyr som er 10 år eldre enn meg i litt over et år. I det siste halve året har jeg tenkt mye på om han er den rette for meg og har vært mye i tvil. Akkurat dette har gjort meg VELDIG lei meg, har kjent mye på indre uro og hatt uønskede vonde tanker, og føler jeg har mistet meg selv totalt. Eg har så lyst å være kjæreste med han, og en framtid sammen. Men ofte føles dette feil eller det gir meg en angstfølelse. Jeg griner så ofte, og kjenner på MYE uro. Har vært hos lege, som tror eg har en depresjon. jeg skal begynne på antidepressiva. Spørsmålet mitt er: er eg deprimert pga forholdet , at eg burde slå opp, eller er eg i tvil i forholdet fordi eg er deprimert? Har lest mye om at depresjon kan gjøre deg likegyldig med følelser osv. Dette er så vanskelig.. takler ikke tanken på å miste min nåværende type, men får panikk av at eg er så i tvil... PS: var mye lei meg og fortvilet før denne tvilen i forholdet dukket opp...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du er usikker på om du er i riktig forhold og at du lurer på om det er en depresjon eller selve forholdet som gjør det så usikker for deg.

Jeg vet ikke om jeg kan gi deg noe klart svar på det men hvis jeg forstår deg rett så blir du usikker av og til. Vet du hva som gjør deg usikker?

Det er riktig som du sier at dersom man er deprimert så kan man miste seg selv litt og blir mer flat i humør og ha mindre energi.

Mitt beste råd til deg er å ikke ta noen avgjørelse helt enda. Nå skal du starte opp med antidepressiva. Kan du snakke med kjæresten din om det du blir usikker på? Ofte så kan en åpen og god dialog gjøre at man kan forstå hverandre litt bedre og sammen finne ut av hva som er vanskelig.

Jeg vil også anbefale deg å be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss. Det å snakke med noen kan hjelpe deg til å sortere og finne ut av hva som gjør deg så usikker på forholdet og om han er den rette for deg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 26.2.2021

Oppdatert: 26.2.2021