Lurer på hvordan finne ut om hun er deprimert.
Jente, 16
Hei Eg lurer på korleis eg kan finne ut om ein sliter med depresjon? Eg føler eg sliter med det men er ikkje sikker pga eg er ikkje sikker på om eg er deprimert eller bare lei meg. Føler heller ikkje at eg kan ha det når eg er i eit forhold som er godt og sunt, men alt som ikkje er i det forholdet føler eg ikkje er så bra. Korleis Finn eg ut av det?
Svar
Hei
Den beste måten du kan finne ut om du er deprimert på er om du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier på skolen din, ta kontakt med nærmeste helsestasjon og/eller snakk med fastlegen din. Dersom du gjør det vil dere sammen finne ut hva du sliter med og sammen finne måter du kan få det bedre med deg selv.
Jeg legger ved noen artikler her om depresjon og om hvordan du kan oppsøke hjelp. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 18.1.2021
Oppdatert: 18.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål