Jeg føler at ingen vil ha meg fordi jeg er for tynn

Hei

Hoff, det høres ut som om du ikke har det så godt akkurat nå og at du virkelig trenger en klem og noen å snakke med. 

Det er nok som du sier at du har fått lav selvfølelse av det her. Du trenger rett og slett å bygge den opp igjen. Det kan være vanskelig å gjøre alene, men det er hjelp å få. 

Du har helt rett når du skriver at det ikke skal handle om hva andre tenker om deg men hva du selv mener. Du skal kunne være stolt over den kroppen du har uansett hvordan den ser ut.

Når tankene begrenser deg på grunn av hva andre mener, eller kanskje hva du tror at andre mener, så er det lurt å sette ord på det man føler. Og ta hjelp av en voksen som er god på akkurat det.

Du snakker ned deg selv når du skriver at du ikke er på samme nivå som de pene jentene på trinnet. Husk at det er dine egne definisjoner du bruker og at det ikke nødvendigvis er slik at alle rundt deg har samme definisjoner. Ingen er på en høyere nivå enn noen andre, men når tankene dine er stilt inn på det så tenker du slik. Du skaper din egen sannhet på grunn av at du har lav selvfølelse.

Og husk at det ikke er en sannhet at ingen gutter liker tynne jenter. Det er individuelt, akkurat som med hva jenter liker med gutter.

Det kan jo være flere grunner til at du er tynn. Hvis du er for tynn eller ikke tynn kan jeg ikke svare på her. Noen ganger skal man finne ut av hvorfor man er veldig tynn. Har du alltid vært det? Eller har det kommet i det siste eller etter at du kom i puberteten? 

Husk at det mange som har det som deg og kan kjenne igjen seg i det du skriver og beskriver. Det beste med det er at du forteller og ber om hjelp.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du få hjelp med både å styrke selvtilliten/selvfølelsen din og å sjekke vekten din for å finne ut av om du virkelig er for tynn.

Jeg håper at du tør å klemme mammaen din igjen. Kanskje du kan snakke med henne også om det her?

Jeg har lagt ved noen artikler til deg, les gjerne de.

Du er verdt å være stolt over den du er og den kroppen du har! Ønsker deg masse lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no