Hjelp! Syk fra skolen lenge, og nå føler jeg meg utenfor på skolen!

Hei!

Jeg forstår det sånn at du var syk fra skolen i 9 måneder, der du ikke kunne dra på skolen i det hele tatt. Nå som du er tilbake føler du deg veldig utenfor på skolen, da vennene dine bare snakker om ting du ikke har vært med på og ikke tar kontakt med deg utenom skolen. Du lurer på hva du skal gjøre. 

Uff, dette hørtes ikke noe særlig greit ut! Å være syk fra skolen på grunn av noe man ikke kan noe for er jo kjipt nok i seg selv, og man skulle jo trodd at vennene dine ville vært litt mer inkluderende når du kom tilbake fra noe sånt. Dessverre er ikke alle såpass reflekterte eller gjennomtenkte at de kanskje forstår hvordan du har hatt det mens du var syk, kanskje spesielt i den alderen du er i nå...

Jeg kan godt forstå at det er kjipt å føle at du ikke har så mange som inkluderer deg, og at det er enda kjipere at de aldri tar kontakt for å finne på noe utenom skolen. Kanskje du kunne snakket med en helsesykepleier på skolen din om dette? Kanskje dere kunne hatt en samtale med klassen om dette, slik at de bedre forstår at du trenger at de inkluderer deg nå som du er tilbake? Det kan jo hende de bare ikke forstår at de er ekskluderende, og da kan det hende en voksen kan hjelpe de forstå det. 

Om ikke kan du prøve å ta mer initiativ med vennene dine, og spørre hva de tingene de prater om er, og prøve å invitere de hjem til deg oftere. Kanskje de bare ikke vet helt om du er bra igjen eller om du vil ha mye sosial kontakt eller ikke?

Om ikke det fungerer kan du kanskje også konfrontere de vennene du var nærmest med om dette direkte. Si ifra at du føler deg utenfor, og at du skulle ønske de inkluderte deg mer, og se om det hjelper.

Om ingenting av dette fungerer kan det hende du må prøve å finne deg andre venner på skolen som du kan være med, eller kanskje du burde vurdere å bytte skole om det blir for ille.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.